no ale

[...] Łódźkiego. Poza tym Koszalin/Słupsk (bliższy moim klimatą jakiś czas :P) to miasta porównywalne wielkością do Włocławka. Włocławek może nie chcę byc tyle województwem, ale oni chyba bardziej chcą być bardziej zauważalni w Kujawsko-Pomorskim (inicjatywy samorządu wojewódzkiego i programy rozwojowe). Z tego co wiem, to właśnie realizowane są [...]

no nawet nawet,paker z ciebie niezły,ale kulturysta zaden,zalezy jakie masz priorytety co chcesz osiagnac! no ale masy to troche masz nie powiem

uweirz mi ze mam kierwonika którzy kończył pokolei studia jakies tam jakies a jak widzę jak bierze młotek i gwoździe to krew zalewa:) no ale MASZ PEWNĄ pracę? ja wiem wiem ze sie zarabia jakies 10k ale MASZ PEWNE DZIŚ ze jak skończysz to idziesz pracowac?

[...] którą zakończyłem przy 1900 kcal co było dla mnie straszną głodówką to do teraz odczuwam skutki. Minęło prawie 8 miesięcy a ja jedząc 5000 kcal nadal nie umiem się najeść i mogę jeść aż do pełności żołądka. Gdy byłem na kontrolnej wizycie u endykronologa pani powiedziała tylko "no ale nic się nie dzieje, waga nie spada to jaki problem" :))

no ale skoro już kiedyś uzyskaeś odpowiedź na nurtujące Cię pytanie... jesli zaś chodzi o metodę -ciężko/lekko - to określiłem wątpliwość nie wobec jejsamej w sobie a zastosowania wybiórczego jakie chciałeś wprowadzić jesli już to właściwie proponowałbym zastosować ją w całości albo właściwie sterując określonymi ćwiczeniami, albo stosując zawsze [...]

No tak przeciez E.T jak by uzyl syntcholu to by to wszystkim otwarcie powiedzial oni wszyscy sa tacy przekonujacy to tak jak na kasecie ktora kiedys ogladalem Mike Christian powiedzial do kamery nie uzywam zadnych srodkow farmakologicznych a kto wygra Olimpie to sie okaze ale mowiac to jednoczesnie odwrocil sie plecami do kamery ciekawe czemu a [...]

[...] swoja wędrówke na mapie. Ja obecnie przygotowuje sie do egzaminu w GOPR z topografii i niezbyt mi to idzie bo musze zdawać z topografii całych gór i ucze sie z map, no ale wkoncu to wkuje. Co do jazdy na nartach to niewiem jak jest w TOPR ale w GOPR jest wymagany poziom demonstratora PZN (czyli musisz jeździc dobrz, stylowo) więc [...]

[...] wierzyc danym z jego strony, to 148 cm w klacie (275 kg wyciskanie), czy 56 cm w bicu to porownywalnie (a nawet lepiej) z ciezszym o 25 kg Savicskasem, ktory juz nieraz wygral zawody Arnolda. Ale fakt, Mariusz nie wypadl najlepiej na Bahamach (jak na niego), no ale coz, chyba taki jest sport. Jeszcze raz powtorze, poczekamy, zobaczymy ... :-]

no myślałem nad tym zobacze jak będe stał z finansami. no ale moze narazie idźmy dalej bez rowerka bo na tą chwile nie mam kasy

no wiem, tylko narazie brak czasu na siłownię :/ no ale coś wymyślę żeby chociaż na trochę się ruszyć i poćwiczyć

ale 3 miejsce nie jest złe no ale fakt mogł by milan wkońcu wygrać scudetto ale ja tym raze jestem pełny dobrej nadziei)

[...] mało w stosunku strat jakie ponosi organizm. Wielu tego nie zauważa i żre koks jak koń owies. Siła i efekt kiedyś minie, a i zdrowie można stracić szybciej przy okazji. No ale oczywiście wybór należy do ćwiczącego. Jak się chce brać to śmiało. Ale jeśli nie rywalizujemy na jakichś zawodach to nie wiem po co to brać... Stawiałbym raczej na [...]

nie no, ale nozy i sztachet zabraniamy, to akurat oszustwo. %-) umiejetnosci umiejetnosciami, ale nawet takie beztalencie jak Najman ruszajac na badz co badz mistrza Polski i Europy w boksie i mistrza swiata w kick- boxingu, czyli Salete, sprawil, ze ten wygladal jakby nigdy nic nie trenowal. wiadomo,ze Saleta to zaden wymiatacz, ale to tylko [...]

Słuchajcie wiem , że zaraz mnie opieprzycie itp , że jestem taki niezdecydowany no ale jak mam być zdecydowany skoro co osoba to co innego poleca :P wiem , że na każdego działa każdy supl inaczej no ale jakaś renoma musi być. O tych dwóch białkach PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN i Elite Whey Protein słyszałem , że przereklamowany syf - tak użytkownicy [...]

Z tym placebo to glupota, wielu ludzi bralo rozne preperaty i nie pomagaly, ja takze. Wzialem Animal Flexa i cud...a wiec cos w nim jest. No ale dyskusja nie ma sensu,w koncu Ty tu jestes specjalista, no ale udowodnic w żaden sposob nie mozesz ze Animal Flex i inne odzywki nie dzialaja, tak samo jak ja nie moge udowodnic ze dzialaja. No ale na [...]

Orbitrek? Można elegancko zablokować biodra i pracować samymi ramionami i nogami. To teraz się w sumie zastanowiłam, a stepper? Ja pamiętam, że jak na nim chodziłam to ciężko było się zmęczyć, no może 2x udało mi się spocić @-)no ale trochę podnosi ciśnienie

[...] wzrostu idealna waga to właśnie około 140 kg, z niskim poziomem fatu. Idealnym przykładek jest tego Mariusz Pudzianowski https://www.youtube.com/watch?v=O2F7p3Y-5b0 No ale, nie ma się co do niego porównywać, tacy ludzie zdarzają się bardzo rzadko, ale życzę Ci takiej masy, jaką miał Pudzian. };-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-12-19 [...]

[...] a masa mięśniowa i muskulatura - tragiczna, a w zasadzie jej brak. Długo mnie tu nie było. Przez jakiś czas miałem problem z zalogowaniem się, pomimo zmiany hasła. No ale dzięki działowi IT SFD oraz pomocy admina udało się. Tak więc teraz w miarę wolnego czasu postaram się trochę udzielać na forum. Poza tym, możecie obserwować mój kanał na [...]

porcje się wydają malutkei ale skoro tak wyliczyłeś to ok... z kolacją szalejesz - 50g twarogu :P no ale ważę 30kg więcej od Ciebie ;)

nom rozumiem właśnie kiedys stosowałem diete tłuszczową przez tydzien schudłem 6 kg , 3 dnia stosowania diety to czasami musiałem siąść gdzies bo ciemno przed oczami no ale wytrzymałem około 2 tyg schudłem własnie cos koło 10 kg no a później chyba przytyłem 14 w niedługim okresie czasu takze zrobie tak jak piszesz powoli i z umiarem bede odejmował [...]